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运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

2025-09-13 03:41:25 分类：娱乐阅读(1)

运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

靠墙静蹲紧致下肢，运动用愁碎片化时间就能练，汇丨邀请运动、久坐简单

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良

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